Pourquoi prendre rendez-vous avec un.e psychologue ?

Prendre rendez-vous avec un.e psychologue n'est pas toujours une démarche facile, et cela est tout à fait normal. Parler de soi, de ses ressentis, de ses émotions, de son vécu, de ses questionnements, peut ne pas être évident. C'est pour cela qu'un accueil bienveillant et sans jugement est la priorité du psychologue.

Les psychologues sont des professionnels neutres et objectifs, formés à recevoir, entendre et vous accompagner dans votre cheminement de vie et/ou vos difficultés. Les séances permettent d'apprendre à se connaître et comprendre son propre fonctionnement voire le modifier, d'extérioriser, prendre de la distance, réfléchir, partager et ne pas être seul. La psychothérapie est un véritable travail cérébral adapté à la singularité de la personne qui consulte.

Il n'y a pas une mais de multiples raisons de prendre rendez-vous avec un.e psychologue, cela vaut pour toute personne désirant travailler sur une problématique ou un trouble particulier, mais aussi pour toutes personnes désireuses de prendre du temps pour soi, s'exprimer librement, se soulager, faire le point.

Voici quelques exemples:

anxiété,
dépression,
gestion du stress,
manque de confiance en soi et d'affirmation de soi
épuisement professionnel (burn-out),
gestion des émotions,
troubles du comportements alimentaires (grignotages/hyperphagie, boulimie, anorexie, orthorexie etc.),
problèmes relationnels,
obsessions et/ou compulsions,
deuil,
traumatismes,
addictions (tabac, alcool, drogues, jeux),
acceptation de maladies somatiques
etc.

Pour toutes ces raisons et bien d'autres, je serai heureuse de pouvoir vous accompagner et vous aider dans mon cabinet à Labège.